🌿Meditazione
Benvenuti a questa sessione di meditazione. Trova una posizione comoda… portando l’attenzione al nostro respiro, senza modificarlo.
Meditazione per il sonno profondo
Con rilassamento corporeo, visualizzazione e countdown per addormentarsi serenamente.
Meditazione per il sonno profondo
Con rilassamento corporeo, visualizzazione e countdown per addormentarsi serenamente.
Lasciare andare i pensieri
Una meditazione guidata per ritrovare chiarezza e presenza, disponibile in versione femminile o maschile.
Lasciare andare i pensieri
Una meditazione guidata per ritrovare chiarezza e presenza, disponibile in versione femminile o maschile.
🌱Credo che ogni persona abbia un percorso unico.
Per questo integro le diverse tecniche e approcci, adattandoli ai tuoi bisogni specifici, in un clima di ascolto autentico, rispetto e accoglienza.
Come posso aiutarti?
Se stai attraversando un periodo difficile o se desideri semplicemente migliorare la tua conoscenza di te stesso e delle tue relazioni, non esitare a contattarmi. Insieme, possiamo definire un percorso personalizzato che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi.